最高2,000万再生を記録！Instagramのリール動画の作り方と注意点・伸ばすコツ

しずこちゃん

• リール動画ってなに？
• どうやって作れば良いの？
• 初心者には難しそう…

こういった悩みを全て解決していきます

けいとら学長

最後には、バズるキャッチコピーをまとめたプレゼントがあるトラ！

プレゼントだけじゃなく、内容も有益だからしっかりみてね＾＾

instagramのリール動画は絶対やるべき！

実際に学長はこれから話す方法で、何十本もミリオンを達成していて、390万再生、830万再生、さらに、最高で2千万再生とっています！

instagramのリール動画の誤解

しずこちゃん

• 顔出ししないといけないよね…
• 素人が作るのは難しいんじゃないの…

結論、顔一切出さないでこんな感じで背景とアフレコだけで伸びてる人も大勢います！

instagramのリール動画とは？

リール とは、Instagramで簡単に作成して楽しく視聴できる短尺動画です。誰もが参加したくなるような魅力的な動画を通じてコミュニティとつながるための楽しい方法です。

クリエイターにとって、自分の興味・関心に深く関連し、合致しているコミュニティを見つけることができる最適な方法です。

インスタグラム公式サイトより

一言でいうと、インスタグラムにおける縦型（9:16）のショート動画のことをリール動画と言います。

現在リールでは、最大で15間のショート動画を作成可能。

15分ってもはやショートじゃないw

また、動画だけではなく、静止画を組み合わせて動画を作成することもできます！

【補足】instagramのリールとYouTubeショート・Tiktokの違い

基本は一緒ですが、伸び方が違います！

• Tiktokの場合、ランダムに拡散されて反応が良ければ伸びる
• Youtbeショートの場合、興味がありそうな人にランダムに拡散される
• リールの場合、フォロワーからの評価が良ければ伸びる

つまり、フォロワーさんから評価を得ることがリールにおいては何より大事ってこと。

これはこの後詳しくお話します！

Instagramのリールを見る３つの方法

次の３つの方法で閲覧可能です！

• 発見タブから見る
• 検索からリールを見る
• リールボタンから見る

Instagramのリールのメリット

最大のメリットは、フォロワーが増えやすいこと！

フィード投稿と違って、拡散がされやすいから多くの人の目に触れてあなたのプロフィールを見てくれる人が増えます。

実際に、アカウント開始2日目で1万再生を超えたこともあります

多くの人に見られやすいから、その結果、フォロワーがぐんぐん増えるというのが最大のメリットです！

で、なぜバズりやすいかっていうと、TiktokやYoutubeに負けじとインスタがリール（ショート動画）を推していて、その証拠に、発見タブの面積もね、だんだんリールが占める面積が多くなっています

「いや、じゃあフィードいらないじゃん」って思うかもですが、

短い動画（リール）より、フィードのほうが情報が濃くてファンになりやすいので、つまり簡単にいうと、フィードを整えた上でリールでドカンっと起爆すると、短期間で一気にフォローが増えるってこと

けいとら学長

下記のように、フィードを整えた状態でリールで認知を獲得すると、ボワッとフォロワーが増える！

合わせて読みたい

【完全保存版】インスタ（instagram）プロフィールの書き方・例文【フォロワー爆増テンプレ】

【前提】Instagramのリールが伸びる仕組み（アルゴリズム）

リールでバズるには重要なのは結論「平均再生時間」です

リールがバズる＝平均再生時間って覚えてください！

まあ、あと保存もちょっと大事かなって感じで、平均再生時間は、言葉のとおり動画を平均して何秒見られたかで

例えば、10人があなたの動画を平均5秒みたら平均視聴時間は5秒ってこと、で、結論この平均再生時間が「7秒以上になる」と鬼バズりします

で、なぜバズるか一応説明しておくんだけど、めちゃくちゃシンプルで「アカウントが伸びる本質」覚えてますか？

視聴時間！

だから、リールの再生時間が長いとそれだけねインスタを見てるに滞在する時間が長いってことだから優遇されバズるってこと

で、実際にインサイト画面から 平均再生時間が見れて、冒頭で紹介した390万再生いった動画だと7秒で、2日目で1万再生超えたのだと、8秒です！

【基本】Instagramのリールを伸ばすコツ

• 流行りの音源を使う
• 伸びている動画を真似する
• 動画を1.5倍速にする
• バズワードを使う
• 字幕を入れる

特に大事なのが伸びている動画を真似すること。

初心者が自己流でやっても伸びにくいから、伸びている動画をとにかく真似して見よう！

※全て真似するのはパクリになるからNG

どうやってやるかはこのあと、詳しくします！

Instagramでリールを投稿する方法4

1. 投稿画面を開く
2. BGMや再生速度、エフェクト設定をおこなう
3. タイマー（カウント）設定後、撮影開始
4. キャプションやカバー写真、投稿先を選んで完了

無料の動画編集アプリでリール動画を作ることも可能

おすすめは、capcutというアプリ！

• iPhone
• Android

無料で使うことができます。

自動でテロップを入れる機能や、インスタグラムにはない凝った編集をすることができます。

Instagramのリールで100万再生連発の作り方のコツ10選

基本と注意点を抑えた上で、次のことを意識すれば誰でも100万再生は可能です！

学長は最大で2,000万再生を記録したことがあるトラ！

リールを伸ばすために絶対に押さえて置くべき基礎は10つあって

1.誤字る

それが、1つ目裏技の誤字るですね！

たとえば、こんな感じで友達にも教えてあ挙げてって

言葉をわざと「友達を智子」ってする、

そしたら案の定コメ欄で、智子って誰？て来るんですよね！

フォロワーと交流もできるし、コメントしてる間もリールは再生されてるので視聴時間も伸びる

ちょっと裏技的な方法ですが、かなり使えます！

2.ダイゴ早送り

次が、DaiGo先生で彼の動画見たことある人ならわかると思うんですけど、めっちゃ早口なんですよね！

であれってリールにおいて最強で人がギリギリ理解できないくらいの速度で話すと、集中して聞いてくれる、

これ早口にするか、もしくは動画できたあとにこの後紹介するんですけど、capcutってアプリで1.5倍速にすればOKです！

3.デザイン

次はデザイン

「リールでデザイン？」って思うかもしれませんが、めっちゃ大事で何が大事かっていうと、

例えば「この2つのデザイン、何がだめか分かりますか？」

そう、文字の配置です。

• 文字が中央じゃない
• 文字が離れている

これだと一瞬でタイトル読めないんです。じゃあどうすればよいかって言うと、下記はどうでしょうか？

一見よさそうにみえますよね。でも実は、だめで、なぜかっていうと、いいねに文字が被っているからです。

このエリアには被らないようにしましょう！

で、伸びてるリールってのはタイトルが中央にあって見やすいです、

ただ、例外はあって、見せたいものが真ん中にあって、

それとかぶるなら上に配置してOKいです！

ただこれ絶対やっちゃいけないタイトルで気づきましたか？

文字の大きさ？、サイズ？

結論、改行の場所です！

地球上で現実を感
じない場所

↓

地球上で現実を
感じない場所

のほうが読みやすいですよね！

一瞬で読めないと離脱されちゃうので、必ず文章のまとまり単語ごとに改行しましょう

4..外見画角

次が外見画角。

これね、一番と言っても過言ではないくらいめちゃくちゃ大事で画角で、

まずこれは、自分が演者として動画に出る場合でも出ない時でも、結論、印象に残るようにしようってことで、

なんでかっていうと、極端な例ですけど街歩いてる時に、スライムの帽子被ってる人がいたら思わず見ちゃいません？

その思わず見ちゃう時間がインスタでいう視聴維持で、特徴のある見た目だと目に止まります

例えば、

「仮面、メガネ、サングラス、柄の服」

あとはキャラクターを置く、蛍光ライト、本、ぬいぐるみで、どこかに興味をもたせて、

思わず目に止まってしまう状態にできたら最高です！

注意点としては、自分のね発信内容と合ってることが大事で、

例えば筋トレダイエットの発信で、カビゴンのぬいぐるみとかだとちょっと合わないですよね

5.編集

で、つぎもねむちゃくちゃ大事な編集なんだけど、まず、編集はスマホで十分で、capcutって無料アプリがおすすめです、

編集のコツ

で、絶対に外せない編集のポイントは4つあって、もうこれねやらないとマジで伸びないのでしっかり抑えてくださいってことで、

この4つですね！

①マシンガン

で、1つ目がマシンガンで、

これはマシンガントークつまり、間を作らないことってことで、

こんな感じで・・・一瞬でも間があると集中力が切れて離脱されちゃうんだよね！

今の間はリールでは絶対NG。

言葉と言葉の間を細かくカットして、瞬きする間も与えないようにしましょう！

②ヒカキン戦法

で、次がヒカキン戦法で、ヒカキンさんの動画みたことありますか？

あの、めちゃ細かく効果音入ってるんだよね！

具体的には約5秒に1回以上効果音が入っててこれは飽きないための工夫で、動画のね王様がやってるので必ずやろう！

③ミュートOK

次がミュートOKで、これは字幕を入れるってこと、

なぜなら、音無しで見るもめちゃ多くて、字幕ないとパシュッってされちゃうからね、

④鬼カット

で、次が、鬼カット

そもそもカットってのは、画角を変えるってことで、こんな感じで同じ画角だと飽きられちゃう。

例えば、こんな感じでガンガン違う映像を入れていく。

で、カットは2秒に1回以上がベストです！それ以下だと飽きられて飛ばされちゃいます

6.音源

で、編集できたら次は音源なんだけど、

めっちゃ大事で、「音源ページを見てもらうことも評価になる」ってインスタ社長が言ってるんよね！

で、音源で大事なのは結論「流行」で、これさえおさえておけば良くて、

なぜかって、流行りの曲だとたとえ動画に興味なくても「音楽聴きたい！」って理由で視聴維持になる可能性が多々あって、

で、流行りの音楽か判断する方法があって、ここに矢印がついてたら流行ってるってことだから、必ずチェックしよう

7.キャプション

で、動画ができたら次はキャプションですね！

結論、リールのキャプションは、ステップ5のフィード編で解説した形と同じでOKです！

8.投稿頻度

で、動画ができたら気になるのが投稿頻度は？ってことなんですが

結論、毎日1~3本がオススメです。

これも理由は、フィードと同じで滞在時間ですね！

投稿するほど滞在時間が伸びるので、インスタに優遇されて伸びやすくなる。で、さらに僕のオススメは朝、昼、夜の３本投稿ですね！

「えっ多くない？」って思った方いると思うんですが、

なぜかって、リールってぶっちゃけどれが当たるか読めない部分が多くて、そうなると試行回数を増やすのが大事で、

もう少し詳しく言うと、1日1本だと月30本だけど、3本だと月90本で3倍のデータがとれて、

1日1本より伸びる動画のスタイルを3倍早く見つけて作っていけるので、

ちょっとねしんどいですけど、試行回数を増やすが最短で攻略する道です！

「いや、そんなにネタないし」っていう人もいると思うんですが、ネタ探しはこの後ね解説するの問題ないです！

注意としては、連投しないことと、3本以上投稿しないことで、理由は伸びにくくなるからですね！

けいとら学長

これは実体験ですが、過去1日10本投稿したら一気に伸びなくなったことがありますW

やり過ぎはスパムだと思われるんですねきっとW

9.投稿時間

で、投稿頻度の次は時間帯ですね！

これはもうみんな分かってると思うけど、ステップ5のフィードで解説したのとと同じでOKです！　

10.リールでやってはいけないこと

これ公式から発表されてて、やっちゃうとマジで伸びなくなるので、絶対おさえておいてください、

で、結論4つあって

それが、

• ぼやけてる動画
• ロゴや透かしが入っている
• 枠線がついてる
• 文字だらけの動画

ですね！

【TTP】リール動画を最速で伸ばすたった1つの方法

結論、TTP（徹底的にパクる）＋僕のメソッドを追加すること！

まず、伸びている動画を真似する方法は4ステップで、

てことで、結論4ステップで、

1.#（自分のジャンル）で検索する

今回は、例として「インスタ集客」で検索してみます

まず、＃インスタ集客 で検索します

2.上から順にリールを見ていく

1万フォロワー以下で1万再生以上の動画を探します！

動画からプロフをみたところで、フォロワーさんが1万以下だったのでGoです！

3.けいとらのメソッド

次にけいとらのメソッドを追加するってことでまず、これだけは絶対おさえておいてください

「フィードでも説明したけど、リールもマジでタイトルが9割」で、マジで、タイトルであなたの動画がバズるか決定する、

厳密には、「タイトルと外見」もなんだけど、むちゃくちゃイケメンだったり、美女じゃない限り見た目で視聴維持させるのは難しい。

「じゃあ、どうすればよいの？」ってことで、みんなには、フィードタイトルのとこで伝えたワードがあるよね、

あのバズワードを使ってこのタイトルを変える。

例えば今回だとこんな感じ、

元の例　　　　　　　　　　

↓

改善例

けいとら学長

ちなみに、改善したポイント分かったトラ？🐯

• わざと誤字ってる
• たった30秒

です！

伸びるリールの型15選

けいとら学長

リール動画にはバズりやすい型があります。

僕流にまとめたので参考にしてね＾＾

1.マメしば

1つ目がマメしば型

で「〜って知ってる？」ってやつで、人って知ってる？って言われたなんだろって思って気になって見ちゃうんだよね

たとえば、実際にあるのがこんな感じです

2.おーいお茶

次がおーいお茶で、人って呼ばれるとついつい見ちゃうんだよね！

例えば、おい、とかちょっと待って、ねえねえ

3.ビフォーアフター型

次が、ビフォーアフター型

• ダイエットなら痩せる前と今
• 美容、ファッションなら垢抜け前と今とかを載せる感じですね！

4.実は

次は実はで、実はって言われたら「何？って思って」みちゃうんだよね

こんな感じで、実はこのライト、実はこれ、実はこの服、

5.「なにそれ自己紹介」

次はなにそれ自己紹介で、

例えば、

• 僕は偏差値70の大学生
• 僕はお金持ちの付き人
• 私は大阪の薬学生
• 私は農家の娘
• 私は保育士から月収100万円になった女

いや、そんなの無いよって人も、これメチャクチャな経歴無いとだめってわけではなくて、例えばこれは実家住みの27歳って自己紹介で伸びてます

6.ワニさん

次がワニさんで

例えば、

・100日後にイケメンになる大学生

・100日後に分かれるカップル

・100日ダイエットの1日目

・1年で日本一周する大学生

とか！

7.DJ型

次が、DJ型で社長、社長ってやつなんだけど、

しずこちゃん

いや、でも社長じゃないしな〜

けいとら学長

って社長じゃないって人でも、先輩とか、〜さんってスタイルでも、「誰かの相談にのってる偉い（すごい）人」っていう権威が出るので伸びてます！

8.2秒×アフレコ

次が、2秒×アフレコで、2~3秒で撮った映像をアフレコで紹介するやつですね！

これは顔出し無しでも伸びるので、ぜひやるべきで、伸ばすポイントはこんな感じで、２秒とか細かく映像を切り替えること、

10.「GPT✖️自分が発信してること」

次が、GPT✖️自分が発信してることですね！

このGPTネタがね、マジで伸びるんだけど例えば、

• GPT✖️ダイエット
• GPT✖️料理の作り方

自分のジャンル×GPTでできないか考えてやってみて！

11.権威お借りします

つぎは、権威お借りしますで、これは、自分の発信ジャンルに関連する有名人の名言を使うことで、やっぱ人って権威に惹かれるのでこれめっちゃ伸びますね、

例えば、ビジネスならキンコンの西野さん、ホリエモンの名言とか、他にも例えば、「美容系なら、石原さとみさんの名言」とか、

これね僕はよく、Google先生に、発信ジャンル「恋愛　名言　芸能人」って聞いてます！

12.裏技

で、次が裏技でこれもめちゃ伸びるんだけど、やっぱ人って損したくなくて、裏技があるってことは今の自分は損してるってことじゃないですか、

で、例えばこれはアメリカに6000円でいけるって、やっぱ人って損したくなくて、裏技があるってことは今の自分は損してるってことじゃないですか、

そんなん言われたら、アメリカに行こうとしてる人や、すでに何万もかけていった人はもう見るよね

でね、「裏技なんて知らないし」って人は、これもね、Google先生に、「〜  裏技」とかで検索するとたくさん出てくるので使ってみて、あっ情報は嘘にならないようにしっかり精査しましょうっ

13.法律相談所

で、次が法律相談所で、

ようは最初に訴えるってことで、さっき紹介した「おーいお茶」と似てるんだけど

最初に「危険！」「騙されるな！」「絶対やめて！」

って言われたら何？って思って見ちゃうのよね

14.ランキング型

次はランキング型で人ってやっぱランキングだと1位が見たくなるから視聴維持できるんだよね！

例えばこれね、

15.実績×ハウツー

次が実績かけるハウツーで例えば、

• フルタン大学生の履修の方法
• 10kg痩せた私のズボラダイエット
• 1年で垢抜けた方法
• 独学1年で早稲田に受かった参考書（方法）

16.クイズ型

次は、クイズ型で

昔からテレビでねクイズ番組が多いのもそうだし、人って、クイズ好きなんだよね、

例えばこの中に1つだけ「〜」って文字があって見つけられるかな？

とか言われると見たくなるんだよね！

リールで大事なこと

• タイトルにキャッチコピーを入れる
• コメント誘導する
• 1.5倍高めのテンション
• ランキング形式なら一番みんなが知らないものを冒頭に持ってくる。

リールの最後

視聴維持を少しでも増やすために最後の誘導はめちゃくちゃ大事です！

• 冒頭とつなげる
• 次回予告
• 他の投稿書公開
• コメント誘導
• キャプション誘導

プロがやってる！リールの作り方

まず、基本的に次の2つのパターンを作りましょる！

1. 語り動画
2. ランキング動画
3. 文字だけ動画（※バズ目的）

そして、　リール動画は基本3つのパートに分けて考えてください！

1. 冒頭
2. 内容
3. 誘導

語り動画、ランキング動画、上記のパートに当てはめて作りましょう！

1.語り動画

①冒頭

冒頭は、とにかくフックをもたせることが大事！

フックってのは、なんか気になるって思わせること。

フックがないと人差し指でパシュってスキップされちゃうから下記を必ずやろう！

• キャッチコピーを入れる
• 外見でも興味を惹く
• タイトルは素早く読み上げる
• タイトルが見やすいデザインで書く

②内容パート

内容をダラダラ語っても見られなくて、

• テンポ感
• もっと知りたい！
• 次何が起こるんだろう（先が読めない）

が大事！

人には一貫性の法則ってのがあって、途中までみたらここまで見たし最後まで見ようってなる。

例えば、登山開始直後だったら諦める人が多いけど、半分以上登ったらここまで来たし頂上まで行こう！ってなるみたいな感じ、

だから、内容で一貫性の法則が働くところまでなんとか見させる！

③締めパート

締めパートでは、基本的に何らかのアクションを求めましょう！

リールはコメントを見てるときも、キャプションを見てるときも再生されています。なので、アクションを実行してもらうことは、動画の伸びに直結します。

• 別のリールに誘導する
• キャプションに誘導する
• コメント誘導
• LINEに誘導する
• 冒頭とつなげる

けいとら学長

冒頭と繋げるを補足しておくと例えば、

• 動画のはじまり：「僕が困ってることは〜」
• 動画の最後：だから

だと、だから僕が困ってることがって冒頭と最後を繋げることができる。これによって動画がまだ続いてるかと思って続けて見てくれるんだ。

ちょっと裏ワザ的なテクニックだけど、アルゴリズム（AI）によって伸びるか決まっているのでこういった視聴維持率を少しでも伸ばす作戦は有効！

2.ランキング動画

①冒頭

ランキング動画でもタイトルが大事。

タイトルでそのランキング知りたいと思わないと見てくれないから、これも必ずキャッチコピーを入れよう！

❌伸びにくい例
インスタ伸ばす方法
TOP3

⭕良い例
９割が知らない！
インスタ伸ばす方法
TOP３

②内容

ランキング動画で大事なのは、最初に多くの人が知らないものを持ってくること。

なぜなら、最初に知ってるものがくると何だ知ってる内容買って思われて見てくれないから。

例えば「痩せる方法TOP３」って動画で最初が運動だったら知ってるわ！ってなりますよね。

でも、例えば最初が歯を磨くことだったらどうでしょうか？この後も自分が知らないことを知れるかもって思ってみますよね、

たとえ、ランキングの最初に紹介するような商品じゃないとしても、必ずランキングの最初は衝撃的なものを紹介しよう！

③締め

ランキングの締めも重要です。終わり良ければ全て良しって言葉がある通り、最初と最後が良ければ良い動画だったなと思ってもらえます。

最初と同じでランキングの最後も、できるだけ衝撃的な内容をもってきましょう。

例えば、「９割知らない！痩せる方法TOP３」で最後が運動だったらなんか物足りないですよね。

最後が恋人とハグすることだったらどうでしょうか？（あくまで例）

つまり、ランキング動画の重要度は最初と最後で、中間の商品は割りとどうでも良かったりします。

3.文字だけ動画

今後伸びにくくなるリールとして、文字リールを話しましたがぶっちゃけ需要がありまだまだ伸びてます。

なぜかってやっぱインスタって何となく見てる人が多いからで、語り動画だったりランキングってちょっと集中してみないといけないですよね！

だから文字リールの需要がある。

①冒頭

これもとにかく衝撃なタイトルにすることが大事です！

• キャッチコピーを必ずいれる
• 伸びてる動画のタイトルを真似る
• 最後まで見る理由を書く

けいとら学長

最後衝撃！とか書いてるとなんだろ？って思って見ちゃうので有効＾＾

②内容

文字リールの場合、

1. 最初から全て内容を出すパターン
2. 動画の音に合わせて文字を出すパターン

があります。

1.最初から情報を全て出すパターン

最初から全て内容を出す場合は、一瞬で見きれない量の文字を書きましょう！

例えば、最新の使えるAIでChatGPTしか紹介してなかったらスグにスキップされちゃいますよね、

画面いっぱいに紹介するものを書いて視聴時間を長くしましょう。また画面いっぱいに情報を表示することで覚えきれないと思った人が保存をしてくれます。

リール動画では保存してもらうことで伸びやすくなるので、情報量を多くすることはかなり重要です。

2.動画の音に合わせて文字を出すパターン

音ハメと言われるもので、リールには音ハメ用の音源がたくさんあります。

その音に合わせて文字を出していきます。編集も慣れると簡単でインスタの編集を使ってできます！

簡単に音ハメ動画の作り方を解説しておくと、

1. 文字を全て入力する
2. デザインを整える
3. 音に合わせて文字を表示させる位置を設定する

③締め

文字リールも動画の最後は、保存やコメント誘導をしましょう！

思わず笑える内容にするのも有効で、例えばインスタ運用で大事なことで最後は母親に感謝を伝えること。

みたいな感じで真面目に伝えてきたのに最後だけボケると「この人オモロイ！」ってなって他の動画も見てくれるきっかけになります。

リールを伸ばすための考え方

動画1本ずつの再生数に一喜一憂しないこと！

しずこちゃん

ついつい、落こんじゃいます…

けいとら学長

意外と自分が想像してなかった動画が伸びたりする。

だから大事なのは、目の前の結果に一喜一憂せず毎日投稿し続けることが大事

まずは50本目指して投稿しよう！

リールの分析方法

何本も投稿しているとたまに、バズる投稿が出てくる！

けいとら学長

平均より再生数が多い動画を「なぜ伸びたのか？」分析しよう！方法を下記🐯

1. 事実を書き出す
2. 仮説を書き出す

1.事実を書き出す

コレ大事ですが、やってない人も多いです。

• 動画の長さ
• タイトル
• 音源

2.仮説（なぜ伸びたか？）を書き出す

まずは、事実をもとにして仮説を書き出すことが何より重要で、なんとなくで書くと当てずっぽうになってしまいます。

シンプルな分析ですが、上記の様に事実をベースに考える癖をつけると打率が上がっていきます！

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