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敏感肌の僕が教える最強スキンケア術

〜抜け毛編〜

こんにちは、道産子の美容愛好家”たいが”です！

今回は、多くの人が悩んでる抜け毛について、

その正しいケア方法についてお話したいと思います！

 

シャンプー後の抜け毛が多すぎてショック。。

雨の日や強風の日にハゲがバレるのが怖い。。

髪が薄いのがバレるから恥ずかしくてプールで泳げない。。

最近なんだか髪のセットが決まらない。。

こんな悩み持ってる方、多いんではないでしょうか？

 

ちなみに僕の家系はおじいちゃんがハゲで、

僕自身生まれつき髪の毛が細い軟毛です。

また中学時代のいじめのストレスがきっかけで、

抜け毛が爆増した経験もあります。

そんな僕でも病院には一切行かず

自力で治して、彼女にも認めてもらえました！＾＾

この方法は男性でも女性でもできる方法なので

ぜひトライしてみてください！

 

やることは単純です！

寝る時間とか食べ物は一切気を使ってません！

（本当はそれも大事なんだけど・・・）

 

発毛成分ミノキシジルについて

ミノキシジルという成分は

医学的に発毛効果が認められた成分です！

注目なのは育毛ではなく発毛ということです。

つまり、塗るだけでそこから髪の毛が生えることが

医学的に証明されてる成分ということです！

この商品には発毛効果あります！っていう商品がたくさんありますが

医学的に証明されてないものが多いんです。。

 

中学生の頃、ここが理解できておらず

ドラッグストアで育毛スプレーをお小遣いで買って、

親にバレないようにシューシューかけていました。。

「生えろ〜・・・生えろ〜・・・」ってやってました。

育毛スプレーは血行促進を促すもので、

育毛スプレーで直接髪の毛は生えないということです。

 

シャンプー・トリートメント

僕は、肌より薄毛に悩んでる期間が本当に長かったです。

市販や通販のシャンプーを毎月のように変えて試したぐらい

相当な数を買ってきました。

 

その中で今使っているのがこちらの

ドクターズファーマシー・BAKU シャンプー＆トリートメントプレミアムです。

この製品にはミノキシジル誘導体が含まれており、

ミノキシジルととても似た形をしており、

直接毛髪に成長促進効果を与える効果を持っています！

 

シャンプーで洗うときは爪を立てないで、

頭皮をマッサージするようにしてきちんと洗いましょう。

洗い流すときは頭皮に刺激にならないよう

４０度以下のお湯で洗い流しましょう。

次はトリートメントを全体につけて3分くらいしたら洗い流します。

 

最後は、冷水で頭皮を冷やしましょう！

理由としては、

人間の皮膚は体温が高い状態だとその熱を逃がす動きをします。

この時に気化熱というものが発生して皮膚の水分が蒸発しちゃうんです。。

なのでこの現象が起きないように

あらかじめ体温を下げて水分が逃げないようにしてあげましょう！

水分が蒸発する→皮膚は油（皮脂）を出して乾燥防ぐ。→

皮脂が詰まってハゲの原因に。。

 

ドライヤー

お風呂上がりは必ず髪をドライヤーで乾かしましょう！

濡れた髪をそのままにしておくと毛根で雑菌が繁殖して

匂いの原因や抜け毛の原因になります。

なのでドライヤーは必ず使ってください！

僕はNobby NB3100を使っています。

ドライヤーはなるべく風力があって温風が熱すぎないものを

おすすめします！

このドライヤーはマイナスイオンが出て

すごくサラサラになるので気に入ってます＾＾

 

発毛剤と錠剤の服用

ドライヤーで髪を乾かしたら

気になる箇所に髪の毛を生やすための発毛剤を塗布しましょう！

僕が使っているのはこのフォリックスFR07ローション

この製品にはミノキシジルが７％も配合されていて

スプレータイプで狙った頭皮に付けやすい製品です！

ミノキシジルがもっと高濃度に入ったものも

ありますが、個人的にはこの７％が一番使いやすく

効果もありました！

こちらの最高濃度の１６％も使いましたが、

クリームタイプになりとっても塗りづらくて

効果もイマイチだったのであまりおすすめしません。

 

次は髪の毛を抜けないようにするための錠剤を服用しましょう。

 

 

この製品にはフィナステリドという医学的に認められた

抜け毛を阻止する成分が入っております。

ミノキシジルが髪の毛を生やす攻めの薬なら、

フィナステリドは抜け毛を防ぐ守りの薬ですね！

 

ちなみにふたつとも使ってみて

僕は副作用は一切ありませんでしたが、

薬なので服用はサイトに従って

用量、用法を守って正しく使いましょう。

オオサカ堂というサイトよりどちらも買えますよ！

 

僕は服用から３ヶ月で明らかに

抜け毛の量が減りましたので、

ぜひ毎日継続してみてください！

最後に

いかがでしたでしょうか？

今回は抜け毛に悩んでる方に向けたケア方法でしたが

髪の毛というのはストレスなどで

ホルモンバランス・自律神経が乱れることで

とても左右されやすい部位になりますので、

前向きに毎日ケアをしていくことが重要です！

ぜひともしっかり実践していただいて

水にも強風にも恐れない自信の持った髪の毛を

ぜひ取り戻してほしいと思います！

 

また、育毛に関係なく

使ってみて良かったヘアケア製品については

instagramで投稿いたしますので

ぜひ、checkしてください！

また、質問などあればメッセージお待ちしてます🌱

ではまた👋